2014-01-06から1日間の記事一覧

行田総合病院|ウォーキングのススメ

体力をつけるには日頃から適度な運動をする事が望ましいです。しかし、忙しさなどを理由に全然運動をしないという方も多いと思います。そこで、行田総合病院がオススメするのはウォーキングです。ウォーキングは誰でも手軽に出来る運動です。一日一万歩を目…