2013-12-13から1日間の記事一覧
こんにちは、社会医療法人壮幸会行田総合病院です。腹筋をしてくびれのあるお腹になりたい、スクワットをして下半身の筋力強化をしたい、など色々な体力づくりや筋トレを行う方がいますが、背筋は意識したことありますか？背筋は文字通り背中の筋肉です。背…
こんにちは、社会医療法人壮幸会行田総合病院です。腹筋をしてくびれのあるお腹になりたい、スクワットをして下半身の筋力強化をしたい、など色々な体力づくりや筋トレを行う方がいますが、背筋は意識したことありますか？背筋は文字通り背中の筋肉です。背…
