2013-09-26から1日間の記事一覧

埼玉県行田総合病院|有酸素運動

埼玉県行田総合病院が健康に役立つ情報をご紹介いたします。健康な体は、毎日の生活の積み重ねにより作られます。日々の生活習慣を見直し、一緒に健康な体を目指しましょう! ◇有酸素運動 有酸素運動は、健康にも精神面でもよい効果をもたらしてくれます。毎…