2013-06-21から1日間の記事一覧
歳をとると運動能力の衰えから、運動から遠のき ますます運動能力が低下・・・という悪循環に陥る方がいます。そうならないためにも、少しずつ筋トレやストレッチを始めてみましょう。その際に、注意する点を行田総合病院がご紹介します。まず、いきなり激し…
歳をとると運動能力の衰えから、運動から遠のき ますます運動能力が低下・・・という悪循環に陥る方がいます。そうならないためにも、少しずつ筋トレやストレッチを始めてみましょう。その際に、注意する点を行田総合病院がご紹介します。まず、いきなり激し…
