2013-06-17から1日間の記事一覧
行田総合病院の健康情報ブログ。 今回は「筋トレ」についてです。運動不足の解消・ダイエット・若さを保ちたい、など筋トレにはいろいろな目的や目標があると思います。しかし、普段から使っていない筋肉を急激に使うことは、身体にとってよくないことです。…
行田総合病院の健康情報ブログ。 今回は「筋トレ」についてです。運動不足の解消・ダイエット・若さを保ちたい、など筋トレにはいろいろな目的や目標があると思います。しかし、普段から使っていない筋肉を急激に使うことは、身体にとってよくないことです。…
