2013-06-05から1日間の記事一覧

睡眠時無呼吸症候群を侮らないでください。

睡眠時無呼吸症とは、睡眠時に呼吸停止または低呼吸になる病気のことを言います。寝ている間に喉がふさがれ、呼吸が妨げられて起こります。主にいびきや昼間の眠気、熟睡感がない、起床時の頭痛などの症状があります。 睡眠不足が体に悪いというのは、皆さん…