2014-01-15から1日間の記事一覧
行田総合病院が体力作りについて紹介します。体力作りと聞くと長時間動いても疲れない身体や筋肉がついた身体を想像しますね。それぞれ目標とする身体によってトレーニングの方法も全く違うため、よく考えて運動しましょう。たとえば筋肉をつけるならば大き…
行田総合病院が体力作りについて紹介します。体力作りと聞くと長時間動いても疲れない身体や筋肉がついた身体を想像しますね。それぞれ目標とする身体によってトレーニングの方法も全く違うため、よく考えて運動しましょう。たとえば筋肉をつけるならば大き…
