2014-01-08から1日間の記事一覧

行田総合病院|ストレッチの注意点

人は、年齢を重ねるにつれて体が硬くなっていきます。体が硬くなると咄嗟の時に反応が鈍くなり怪我に繋がる危険性が増えてしまいます。行田総合病院は日頃からのストレッチをオススメします。ストレッチは体を柔らかくするだけではなく、ストレス解消にも期…