2013-12-11から1日間の記事一覧
こんにちは、社会医療法人行田総合病院です。体力づくりのための運動は継続することが重要です。すっかり寒くなり、運動が億劫になってしまいますが、しっかり続けましょう。運動を始める前に準備運動をしておくと寒さで緊張した筋肉がほぐれてケガの予防に…
こんにちは、社会医療法人行田総合病院です。体力づくりのための運動は継続することが重要です。すっかり寒くなり、運動が億劫になってしまいますが、しっかり続けましょう。運動を始める前に準備運動をしておくと寒さで緊張した筋肉がほぐれてケガの予防に…
